「ホリスティック」とは

ホリスティックという言葉は「全体的な」「総体的な」といった意味を持ち、健康を総合的な角度から癒す事を目的とした思考や医療を指す言葉です。

現代ではからだに不具合がある場合は近所のドラッグストアに行って西洋薬を買えばいい、病気になればお医者さんに行きさえすればなんとかなる、と考える方も多いかもしれません。

しかしそれは、病気というものに対して私たちが出来ることのほんの一部分であり、そういった一視点での思考や医療をホリスティックとはいいません。

例えば、私たち人もペットも健康の基礎となるからだをつくる為に、毎日食事をしています。

ですので食事というのはただおいしいものや好きなものだけを食べていればいいといった単純なものではなく、からだの基礎となる為に必要な栄養素がバランス良く含まれているかを考える必要があります。

なぜなら食事と健康は密接に繋がっており、食事の中に含まれる栄養素は、私たちのからだの働きとも密接に関連しているからです。

またホリスティックには食だけでなく、環境や精神、霊性なども含めた全体を治療の対象として捉えるケースもあります。

つまり自分の置かれている環境、例えば自然と触れ合っている時間があるか、日光に照らされている時間はあるか、適度なストレスではなく、悪いストレスを常に受けてはいないか、良い行いを日常の中でしているかどうか等の霊質的な部分までを治療と結びつけて考えることがあるということです。

それら多角的な視野での健康を考えて使われている言葉がホリスティックケアであり、ホリスティック医療という概念です。